在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 192.70克 | 碳水物: 229.27克.
早餐: Pomidory, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Krakus Szynka Konserwowa, Chleb Biały, Chleb Biały, Chleb Biały, Chleb Biały. 午餐: Coca-Cola Puszka, Smażony Ryż z Kurczakiem. 晚餐: Vifon Zupka Chinska, Mięso z Piersi Kurczak. 小食/其他: Mleko z 2% Tłuszczu, Czereśnie, Pilos Twaróg Chudy. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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