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manchi12233
日记
2021年05月31日
manchi12233的日记, 2021年05月31日
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在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
43.1 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月31日:
1959 千卡
脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 106.70克 | 碳水物: 233.25克.
早餐:
雞胸肉(不吃皮), 雞大腿, 超力 銀絲炒米粉.
午餐:
炸薯條, 厚底意式芝士薄餅.
晚餐:
越南牛肉湯河粉, 生菜.
小食/其他:
曲奇餅.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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