在2014年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 49.41克 | 碳水物: 171.59克.
早餐: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Tostadas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té (Infusión). 午餐: Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne. 晚餐: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tocino (Curado), Pan Blanco, Pescado, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. 小食/其他: Té Verde, Cheetos Gusanitos, Hacendado Yogur Macedonia, Zumo de Naranja Natural. 更多的......
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2584 千卡
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运动:
站立 - 35 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 20 分钟, 驾驶 - 5 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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