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Coloquei tudo a perder. De novo! 😔
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61 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 105.08克 | 碳水物: 94.56克.
早餐: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Café (Infusão), Canela, Queijo Gorgonzola. 午餐: Melancia, Acelga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 晚餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Pudim de Leite Condensado, Contra-filé. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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