在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 91.18克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 197.71克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Nishaan Traditional Roti, Sainsbury's Chocolate Cake Slices. 晚餐: Chicken Rice, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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