在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 113.27克 | 蛋白质: 104.24克 | 碳水物: 192.07克.
早餐: Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Milram Jung-Milder Benjamin, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Semmel, Goldsteig Almdammer, Butter, Cappuccino. 午餐: McDonald's Cheeseburger, Olivenöl, Weißwein, Steinpilze, Barilla Spaghetti N.5, REWE Feine Welt Salsiccia Classica. 晚餐: Lysell Hanseatenröllchen, Handl Tyrol Tiroler Rinder Stangerl , Las Cuarenta Serrano Schinken, Honigmelonen. 小食/其他: Milka Soft Choc & Choc, Milka Tender (37g). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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