在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 146.34克.
早餐: Сыр Российский, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Белый Хлеб. 午餐: Kinder Chocolate , Растительное Масло, Котлета Куриная, Редис, Помидоры, Булгур (Вареный). 晚餐: Куриный Рулет, Клубника, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Хлеб Черный, Останкино Пельмени Традиционные . 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|