在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 230.02克.
早餐: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Ponkan, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada. 晚餐: Taeq Sopa de Carne com Macarrão Integral. 小食/其他: Banana Nanica, Maçã, La Violetera Castanhas do Pará, Cafezinho, Queijo Mozzarella, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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