在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 241.62克.
早餐: Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir. 午餐: Et Döner. 晚餐: Tavuk Çorbası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Domatesler, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Ülker Metro Mini, Karpuz, Yeşil Erik, Çilek, Çerezya Sarı Leblebi. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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