在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 62.94克.
早餐: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Alesto Mandorle Californiane, Fage Yogurt Greco Total 0%, Blueberries, Manuzzi Cocco Raspato. 午餐: Rio Mare Sgombro al Naturale, Cauliflower. 晚餐: Perdix Petto di Pollo, Paren Finocchi a Spicchi, Carrefour Insalata Iceberg. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alesto Mandorle Californiane, Apple, ManuSol Pistacchi Tostati Senza Sale. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|