在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 144.71克 | 碳水物: 262.71克.
早餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мистраль Злаковый Коктейль, Сочная Долина Сок Виноградный Микс, Изюм (без Косточек). 午餐: Пшеничная Каша, Куриная Отбивная, Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. 晚餐: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Царь Хлеб Хлеб Я Первый. 小食/其他: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай Зеленый с Медом, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|