在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 115.11克 | 碳水物: 108.04克.
早餐: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо, Сибас, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Мегамарт Люля-Кебаб из Баранины. 晚餐: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|