在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 146.16克.
早餐: Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тёма Молоко 3,2%. 午餐: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной. 晚餐: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Клубника, Тёма Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 0,2%, Черешня. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Гавайская Смесь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|