在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 178.53克.
早餐: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, DM Bio Weizen Kleie, Müller Kalinka Kefir, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dill, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). 晚餐: Senseo Cappuccino, Milbona Kräuterquark, Zucchini, OceanSea Party-Garnelen, Elstar. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Hey Anna ,schönen Wochenstart ☀🍀
2021年05月31日 会员：: buecherwurm_02
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Danke, so kann die Woche immer starten 😅
2021年05月31日 会员：: AnnaSeifert82
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