在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 86.63克 | 碳水物: 268.96克.
早餐: Toblerone Swiss White Confection Honey Almond Nougat, Lemon Cake. 午餐: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Green Peas (Frozen) , Cooked Cauliflower (from Fresh). 晚餐: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, White Rice. 小食/其他: Cucumber (Peeled) , Apples . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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