在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 141.46克.
早餐: Мирель Наполеон, Виноград, Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Финский. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Рыба, Макароны Отварные. 晚餐: Пирог, Село Зеленое Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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