在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 93.47克.
早餐: Közlenmiş Patlıcan, Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Yumurta. 午餐: Eker Kefir, Muz. 晚餐: Çökelek, Dost Ayran, Salçalı Makarna. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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