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technut的日记, 2011年02月14日

在2011年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
104.4 公斤 最近减少: 21.0 公斤.    还有: 13.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月14日:
1657 千卡 脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 263.63克.   早餐: special k red, Life cereal, truvia, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Tomatoes, Organic apple slices. 晚餐: Classic Yellow Mustard, Apple Cider, Lemonade, Potato Salad, Onions, pickle, rye bread, pastrami. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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