在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). 午餐: Большой Папа Мороженое Шоколадное. 晚餐: Картофельное Пюре, Пятерочка Помидоры. 小食/其他: Щедрые Хлебец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|