在2014年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 18.20克 | 蛋白质: 112.34克 | 碳水物: 216.26克.
早餐: Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen. 午餐: Putenbrust Fleisch, Kohlrabi, Brötchen. 晚餐: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Champignons, Vollkornnudeln, Schinken (Extra mager), Tomaten. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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