在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 19.03克 | 碳水物: 107.70克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Оладьи, Кофе с Сахаром. 午餐: Самса с Курицей, Кофе с Сахаром. 小食/其他: Пряник, Кофе, Славянка Конфета Раз-Два. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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