在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2637 千卡
|
脂肪: 112.40克 | 蛋白质: 112.34克 | 碳水物: 299.32克.
早餐: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Сочная Долина Сок Виноградный Микс, Простоквашино Сметана 20%. 午餐: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей, Куриная Отбивная, Пшеничная Каша. 晚餐: Верес Огурцы, Макароны с фаршем и кукурузой. 小食/其他: Чай с Медом, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|