在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 114.75克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. 晚餐: Bauernglück Puten-Brustfilet-Teilstück Frisch, Knorr Ratatouille, Reis-fit Natur-Reis. 小食/其他: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavor, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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