在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2787 千卡
|
脂肪: 129.30克 | 蛋白质: 87.95克 | 碳水物: 316.39克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Украинский, Макдоналдс Американо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Десерт Тирамису, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром. 晚餐: Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|