在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 202.56克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken, Harry Anno 1688 Dinkel. 晚餐: Cupito Asia-Nudelsalat, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 小食/其他: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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