在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 182.02克.
早餐: Село Зеленое Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Блины на Молоке, Велес Колбаса Докторская, Сыр Российский, Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Морская Радуга Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Пыжьян Запечённый, Суп гороховый. 晚餐: Barilla Спагетти #5, Добрый Сок Томатный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|