在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 91.79克 | 碳水物: 205.48克.
早餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 5%, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Белый Город Молоко 2,5%, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Татьяна Торт Творожно-Вишневый, Макароны с Тушенкой, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Батон Нарезной, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Красное Яблоко, Татьяна Торт Творожно-Вишневый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|