在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 94.00克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 75.82克.
早餐: Organic Valley 기버터, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노. 午餐: 루어팍 가염버터, 아보카도, 찐단호박, 키친콤마 당근라페, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양고기. 晚餐: 양파, 찐단호박, 마늘종, 목살. 小食/其他: 찐단호박, 끼리 끼리크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 토스트. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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