|
H13
BB 80.2kg
L.pusar 95cm
pergelangan tangan mengecil.
muncul spasi antara dengkul dan betis.
|
80.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 127.81克.
早餐: Mayora Teh Pucuk Harum, Putih Telur, Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Air, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kurma. 午餐: Edo Puff Pastry, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Saus Spageti tanpa Daging, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|