在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 178.21克.
早餐: Pisang Kepok Rebus, Madu, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 晚餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Jeruk, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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