在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 124.15克.
早餐: Чай с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Селедка, Борщ с Говядиной. 晚餐: Сметана , Чай с Молоком, Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Соусе Терияки, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие. 小食/其他: Капучино, Яблоко, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Чай Несладкий. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|