在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 176.03克.
早餐: Unibis See Hong Puff, Dua Kelinci Sukro, Nasi Putih. 午餐: Siantar Top Go! Potato, Kopiko Permen, Khong Guan Biskuit Coklat, So Nice Sosis Sapi, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi). 晚餐: Nasi Putih, Pepaya. 小食/其他: Sawi Hijau, Maya Sarden Saus Cabe, Daun Bawang, Kecambah, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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