在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 133.28克.
早餐: Kuru İncir. 午餐: Knorr Acılı Domatesli Çabuk Noodle, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı. 晚餐: Kabak Yemeği, Badem. 小食/其他: Çiğköfte Dürüm. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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