在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 106.00克 | 碳水物: 189.06克.
早餐: Manzana Verde, TÉ CON LECHE 🥛, Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Queso Cremón, La Española Pan Lacteado. 午餐: Tomate Perita, Palta Hass, Repollo, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. 晚餐: Omelette de brócoli 🥦, Ensalada de lentejas 🥗🥣. 小食/其他: Peras, Alfajor, Pan de Salvado Doble, TÉ CON LECHE 🥛, Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Queso Cremón. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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