在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2898 千卡
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脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 150.31克 | 碳水物: 375.66克.
早餐: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Kitano Canela Em Pó, Aveia em Flocos, Banana Prata, Baldoni Mel. 午餐: Santa Helena Amendoim Japonês , Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Corona Cerveja, Tomates, Alface, Doce de Leite Tatitania, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Tomates. 小食/其他: Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Bolacha de pobre do Dudu, H2OH! H2O, Visconti Pão de Forma Integral, Seara Presunto Magro, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Açúcar Mascavo. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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