在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 171.63克.
早餐: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Galiamelone, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Lätta Extra Fit mit Buttermilch . 午餐: Nusseis, Gold Ochsen Original. 晚餐: Arla Finello Gratinkäse , Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht). 小食/其他: Bonbon, British Style Wine Gums . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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