在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3869 千卡
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脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 346.32克 | 碳水物: 457.00克.
早餐: Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 晚餐: Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Flavdrops, Natur Reis, Zimt, Banane. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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