在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2535 千卡
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脂肪: 130.08克 | 蛋白质: 187.52克 | 碳水物: 156.39克.
午餐: Pata Muslo, Zapallo, Cebollas, Aceite de Girasol, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 晚餐: Zapallo, Cebollas, Aceite de Girasol, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pierna de Pollo. 小食/其他: Mandarinas, Manzana Roja. 更多的......
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2186 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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