在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 165.89克.
早餐: Optifit Magere Kwark Citroen. 午餐: Nectarines, Lidl Polderbruin, AH Hollandse Aardbeien, Aldi Hella Bewust Light, Perziken. 晚餐: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Bieten salade zonder pasta, Van Gilse Schenkstroop, Uien, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren spelt pannenkoeken. 小食/其他: Sondey Café Noir, Banaan, Brekies Granen Biscuits Naturel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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