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Monipaponi的日记, 2021年05月30日

在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:
1853 千卡 脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 224.53克.   早餐: Extra Natives Olivenöl, Grüne Oliven, Salakis Salakis Light 9%, Lidl Fußballbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, MUH Milch-Kaffee, Nutella Nutella. 晚餐: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. 小食/其他: Halo Top Peanut Butter Cup. 更多的......
1750 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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Monipaponi的体重历史


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