在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 30.43克 | 碳水物: 75.80克.
早餐: Кофе, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Heinz Кетчуп, Горчица, Слобода Майонез, Коломенское Лаваш, Кофе, Франция Вино Белое Сухое, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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