在2014年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.0 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 25.51克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 81.89克.
早餐: Tastemorr crispeez rice crisps - caramel, Tap Water. 午餐: Chipotle Mexican Grill Chips, Coca-Cola Diet Coke, Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bol (Rice, Black Beans, Corn Salsa and Cheese). 晚餐: Sonic Diet Coke (Large), American Licorice Sour Punch Bites Strawberry. 更多的......
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2945 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 家务 - 5 分钟, 羽毛球 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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