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Die Richtung stimmt 🤠
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109.7 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 13.75克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 54.67克.
早餐: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Edeka Dinkelbrötchen. 午餐: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Edeka Dinkelbrötchen. 晚餐: Alnatura Kürbiskerne , Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Milbona Skyr Pur, Rote Paprika, Strauchtomaten. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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