在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 107.13克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом, Нектарины, Лента Винегрет Классический. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Визит, Ягодный Пирог. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|