diana.amay的日记, 2021年05月30日

在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 21.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:

965 千卡

脂肪: 29.25克 | 蛋白质: 25.40克 | 碳水物: 158.71克. 早餐: Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 午餐: Банан, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......

1947 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

diana.amay的体重历史

查看完整的历史记录

diana.amay的日记, 2021年05月30日

提交评论

diana.amay的体重历史