|
HAYOOOO LOH NAIK😲😲 HARI INI TEPAT HARI KE 100 SETELAH LAMA TIDAK INPUT TIMBANGAN DI FS~
bukan cuma efek abis lebaran inimah tapi efek mahasiswa tingkat akhir jg😂 WKWKWK
yookkk ah perut dah buncit lagi niccc, waktunya back on track laaaaa debbb, semangatttt💛✨
|
63.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 132.60克.
早餐: Indomaret Selai Nanas, Putri Salju, Saus Tomat, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1), Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Cireng, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|