在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 54 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
387 千卡
|
脂肪: 3.01克 | 蛋白质: 45.76克 | 碳水物: 41.12克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. 午餐: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|