在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 148.81克.
早餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Простоквашино Сметана 10%, Запеканка с бананом. 午餐: Ганна Куриная Грудка Копченая , Корень Сельдерея, Рассольник Постный. 晚餐: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Пирог с Капустой, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 小食/其他: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Евроопт Киви в Корзинке, Яблоко Зеленое, Евроопт Апельсин, Евроопт Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|