|
Вот я думала, что мне этот кефир, тратить свои ресурсы желудка на это, пфф.
А тут смешала его с отрубями, да соевого соуса добавила и с двух стаканов наелась.
|
41.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
756 千卡
|
脂肪: 20.49克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 86.76克.
早餐: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Кефир 2,5%. 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Кефир 0,1%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Крабовые Палочки. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|