在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 88.94克 | 蛋白质: 117.50克 | 碳水物: 127.66克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Миндаль , Банан, Сметана, Творог 0%, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Банан, Творог 0%, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Фисташки, Пятерочка Груша Желтая, Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|